【家園在線】迎來漫天飛絮，四月謹(jǐn)防過敏

耳朵、口腔或咽喉這3個(gè)部位瘙癢不適，多為過敏性原因引起。耳朵癢與過敏有很大關(guān)系?？谇换蜓屎戆W不僅可能是咽炎，花粉、粉塵和一些食物等也容易引起。對(duì)植物花粉蛋白過敏的人，很可能對(duì)食物中類似蛋白質(zhì)也過敏。

突然在白天無故感覺疲勞，很可能是過敏反應(yīng)。過敏導(dǎo)致身體釋放一些引發(fā)炎癥反應(yīng)的化學(xué)物質(zhì)，令人感到疲勞。同時(shí)，這些物質(zhì)會(huì)使鼻涕增多，導(dǎo)致鼻塞，影響呼吸、干擾睡眠。

過敏導(dǎo)致的炎癥、打噴嚏等都可引起流鼻血。

過敏導(dǎo)致鼻塞兩三天后，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)聽力有所下降，嘴里沒滋味，也聞不出味道。這是因?yàn)楸侨麜?huì)給中耳帶來壓力，甚至造成積液，導(dǎo)致耳膜難以傳遞聲音。同時(shí)，鼻腔腫脹及鼻涕增多都會(huì)阻礙嗅覺傳感器工作，導(dǎo)致嗅覺下降。

組胺引發(fā)的炎癥反應(yīng)可促進(jìn)血液流動(dòng)，大量液體會(huì)導(dǎo)致臉部腫脹，特別是眼周。

鼻塞帶來的壓力會(huì)給鼻竇帶來不適或疼痛。

牙齒不適，通常表現(xiàn)為上磨牙疼痛，或?qū)鰱|西敏感。這是過敏造成的鼻竇充血壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。

預(yù)防楊柳絮，避免接觸過敏原是關(guān)鍵!要盡量減少與楊柳絮的接觸，最簡(jiǎn)單的方法就是外出戴口罩。

過敏性鼻炎者，或?qū)ǚ?、楊柳絮敏感的人，每天清洗鼻?-3次。藥店、醫(yī)院可以買到清洗鼻腔的專門洗鼻器。也可以在小吸壺里裝上生理鹽水，通過鼻子吸入，可徹底清除鼻腔內(nèi)的花粉成分。

過敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離楊柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時(shí)候。

當(dāng)有楊柳絮飄入時(shí)，千萬不要用手去揉，這樣會(huì)擦傷眼結(jié)膜，若柳絮進(jìn)入眼睛深層，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，將異物取出，以免對(duì)眼睛造成傷害。

進(jìn)門前一定要把身上的楊柳絮清理干凈，如果清理不干凈，進(jìn)門后，一定要把有柳絮的衣服清洗，不要讓楊柳絮肆意的在你的臥室里流竄。當(dāng)楊柳絮粘到皮膚后，記得及時(shí)清除，最好用溫水洗臉，以免楊柳絮那看不見的細(xì)絲殘留。

平時(shí)多吃水果，三餐適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E等食物，如小白菜、西紅柿、胡蘿卜等。在烹飪時(shí)，可以多放點(diǎn)生姜，能幫助減輕因過敏導(dǎo)致的身體炎癥。也可以準(zhǔn)備一些姜糖，都能有效緩解過敏癥狀。